Trockenpflaume

Kategorie: Obst
Empfohlenes Alter: ab 6 Monaten
Prioritätsallergen: Kein Prioritätsallergen
Nährstoff-Highlights: —

Überblick

Trockenpflaume ist ein typisches Beikostobst ab etwa 6 Monaten, wenn Ihr Baby Bereitschaft für feste Nahrung zeigt. Als einzelnes neues Lebensmittel anbieten.

Zubereitung

Entsteinte Trockenpflaumen schmoren oder kochen, bis sie sich leicht mit einer Gabel zerdrücken lassen, dann für die ersten Angebote zerdrücken oder pürieren. Jungen Säuglingen keine ganzen Trockenpflaumen geben — Trockenobst kann ein Erstickungsrisiko sein. Essen immer beaufsichtigen.

Einführung in drei Schritten

Schritt 1: Erster kleiner Geschmackstest

Einen kleinen Geschmackstest aus gut gegarter, zerdrückter oder pürierter Trockenpflaume anbieten. Während und nach der Mahlzeit auf besorgniserregende Symptome achten.

Schritt 2: Größere Portion

Wenn vertragen, bei einer späteren Mahlzeit mehr von derselben Zubereitung anbieten.

Schritt 3: Regelmäßig einbeziehen

Dieses Lebensmittel regelmäßig in altersgerechten Texturen anbieten.

FAQ

Wann sind Babys meist bereit für feste Nahrung?

Beikost wird typischerweise um 6 Monate eingeführt, wenn das Baby entwicklungsbereit ist (zum Beispiel Sitzen mit Unterstützung, gute Kopfkontrolle und Schlucken statt Herausdrücken der Nahrung). Festnahrung vor 4 Monaten wird nicht empfohlen.

Muss ich Lebensmittel in einer bestimmten Reihenfolge einführen?

Für die meisten Kinder gibt es keine vorgeschriebene Reihenfolge der ersten Lebensmittel. Obst, Gemüse, Fleisch und andere Proteine sowie andere Lebensmittelgruppen können alle Teil der Beikost um 6 Monate sein.

Wie sollte ich Trockenpflaumen für ein Baby zubereiten?

Entsteinte Trockenpflaumen schmoren oder kochen, bis sie sich leicht mit einer Gabel zerdrücken lassen, dann für die frühe Beikost zerdrücken oder pürieren. Jungen Säuglingen keine ganzen Trockenpflaumen geben — Trockenobst kann ein Erstickungsrisiko sein. Essen immer beaufsichtigen.

Quellen

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