La myrtille est un fruit complémentaire typique vers 6 mois, lorsque votre bébé montre qu'il est prêt pour les solides. Offrez-la comme un seul nouvel aliment.
Lavez soigneusement. Pour les premières offres, écrasez des myrtilles mûres ou coupez les baies en petits morceaux adaptés aux capacités de texture de votre bébé. Évitez les gros morceaux ronds qui peuvent présenter un risque d'étouffement ; surveillez toujours les repas.
Offrez une petite dégustation de myrtille molle écrasée ou finement coupée. Surveillez les symptômes préoccupants comme l'urticaire, le gonflement, les vomissements ou les troubles respiratoires, et consultez en urgence s'ils apparaissent.
Si la première dégustation a été tolérée, offrez une plus grande quantité de la même myrtille préparée lors d'un repas ultérieur.
Gardez la myrtille dans les repas complémentaires selon le souhait.
Les aliments complémentaires sont généralement introduits vers l'âge de 6 mois, lorsque le bébé montre une maturité développementale (par exemple, s'asseoir avec soutien, un bon contrôle de la tête, et avaler les aliments plutôt que de les repousser). Introduire les solides avant 4 mois n'est pas recommandé.
Pour la plupart des enfants, il n'y a pas d'ordre obligatoire pour les premiers aliments. Fruits, légumes, viandes et autres protéines, et d'autres groupes alimentaires peuvent tous faire partie de l'alimentation complémentaire vers 6 mois.
Utilisez des textures molles adaptées aux capacités de votre bébé. Écrasez ou mixez au besoin, et coupez les aliments sphériques comme les baies en petits morceaux. Surveillez toujours les repas.
