Фріке зазвичай пшеничний продукт (смажена зелена пшениця) і пріоритетний алерген (злак із глютеном). Пшеницю можна вводити з іншим прикормом близько 6 місяців. Пропонуйте добре зварене, розім’яте фріке як один новий продукт. Якщо є важка екзема або була негайна харчова алергія, порадьтеся з лікарем перед високоалергенними продуктами.
Варіть фріке, доки зерна легко розім’яти виделкою, потім розімніть або протріть до однорідності. Не давайте маленьким немовлятам сухі тверді зерна фріке. Завжди наглядайте за їжею.
Запропонуйте невелику порцію добре звареного розім’ятого фріке, змішаного до легкого ковтання. Стежте за тривожними симптомами, як-от кропив’янка, набряк, блювання чи проблеми з диханням, і негайно зверніться по допомогу, якщо вони з’являться.
Якщо першу порцію перенесли добре, на пізнішому прийомі їжі поступово пропонуйте більшу кількість тієї самої страви.
Якщо переноситься, залишайте цей продукт у раціоні регулярно як частину прикорму.
Додаткові продукти зазвичай вводять близько 6 місяців, коли малюк показує розвиткову готовність (наприклад, сидить з підтримкою, добре тримає голову і ковтає їжу, а не виштовхує її). Вводити тверду їжу до 4 місяців не рекомендується.
Коли малюк готовий до твердої їжі (зазвичай близько 6 місяців), пшеничні продукти, як-от м’яке зварене фріке, можна вводити з іншим прикормом. Немає доказів, що відкладання поширених алергенів, як-от пшениці, запобігає алергії.
Варіть фріке, доки зерна легко розім’яти виделкою, потім розімніть або протріть до однорідності. Не давайте маленьким немовлятам сухі тверді зерна фріке. Завжди наглядайте за їжею.
Якщо в малюка важка стійка екзема або була негайна алергічна реакція на продукт — особливо високоалергенний — порадьтеся з педіатром, як і коли вводити високоалергенні продукти прикорму, як-от пшеничне фріке.
