Мушмула

Категорія: Фрукти
Рекомендований вік: з 6 місяців
Пріоритетний алерген: Не пріоритетний алерген
Ключові нутрієнти: —

Огляд

Мушмула — типовий фрукт прикорму близько 6 місяців, коли малюк показує готовність до твердої їжі. Пропонуйте як один новий продукт.

Підготовка

Добре вимийте. Зніміть шкірку, якщо вона жорстка. Видаліть насіння. Розімніть або протріть мушмулу для ранніх текстур. Не давайте маленьким немовлятам цілі тверді круглі мушмули — круглі продукти можуть спричинити задуху. Завжди наглядайте за їжею.

Введення у три кроки

Крок 1: Перша крихітна порція

Запропонуйте невелику порцію розім’ятої або дрібно нарізаної мушмули без насіння. Стежте за тривожними симптомами під час і після їжі.

Крок 2: Більша порція

Якщо переноситься добре, запропонуйте більше тієї самої страви під час наступного годування.

Крок 3: Додавайте регулярно

Пропонуйте цей продукт регулярно у безпечних для віку текстурах.

FAQ

Коли малюки зазвичай готові до твердої їжі?

Додаткові продукти зазвичай вводять близько 6 місяців, коли малюк показує розвиткову готовність (наприклад, сидить з підтримкою, добре тримає голову і ковтає їжу, а не виштовхує її). Вводити тверду їжу до 4 місяців не рекомендується.

Чи потрібно вводити продукти в певному порядку?

Для більшості дітей немає обов’язкового порядку перших продуктів. Фрукти, овочі, м’ясо та інші білки й інші групи продуктів можуть бути частиною прикорму близько 6 місяців.

Як готувати мушмулу для немовляти?

Добре вимийте. Зніміть шкірку, якщо вона жорстка. Видаліть насіння. Розімніть або протріть мушмулу для перших порцій прикорму. Не давайте маленьким немовлятам цілі тверді круглі мушмули — круглі продукти можуть спричинити задуху. Завжди наглядайте за їжею.

Чи можна давати сік мушмули замість мушмули?

Дітям молодше 12 місяців не варто пити фруктовий чи овочевий сік. Цілий фрукт — здоровіший варіант, ніж сік. Після 12 місяців сік усе ще не обов’язковий; якщо пропонуєте, AAP рекомендує не більше 4 унцій (близько 120 мл) на день 100% соку для віку від 1 до 3 років.

Джерела

Offerstep в App Store