Помело

Категорія: Фрукти
Рекомендований вік: з 6 місяців
Пріоритетний алерген: Не пріоритетний алерген
Ключові нутрієнти: Vitamin C

Огляд

Помело — типовий фрукт прикорму близько 6 місяців, коли малюк показує готовність до твердої їжі. Пропонуйте як один новий продукт.

Підготовка

Очистіть помело. Видаліть насіння і товсту білу шкірку. Розімніть або протріть плід для ранніх текстур або наріжте м’які шматочки під уміння малюка. Завжди наглядайте за їжею.

Введення у три кроки

Крок 1: Перша крихітна порція

Запропонуйте невелику порцію розім’ятого або дрібно нарізаного м’якого помело. Стежте за тривожними симптомами під час і після їжі.

Крок 2: Більша порція

Якщо переноситься добре, запропонуйте більше тієї самої страви під час наступного годування.

Крок 3: Додавайте регулярно

Пропонуйте цей продукт регулярно у безпечних для віку текстурах.

FAQ

Коли малюки зазвичай готові до твердої їжі?

Додаткові продукти зазвичай вводять близько 6 місяців, коли малюк показує розвиткову готовність (наприклад, сидить з підтримкою, добре тримає голову і ковтає їжу, а не виштовхує її). Вводити тверду їжу до 4 місяців не рекомендується.

Чи потрібно вводити продукти в певному порядку?

Для більшості дітей немає обов’язкового порядку перших продуктів. Фрукти, овочі, м’ясо та інші білки й інші групи продуктів можуть бути частиною прикорму близько 6 місяців.

Як готувати помело для немовляти?

Очистіть помело. Видаліть насіння і товсту білу шкірку. Розімніть або протріть до однорідності для ранніх текстур або наріжте м’які шматочки під уміння жувати й ковтати. Завжди наглядайте за їжею.

Чи можна давати сік помело замість помело?

Дітям молодше 12 місяців не варто пити фруктовий чи овочевий сік. Цілий фрукт — здоровіший варіант, ніж сік. Після 12 місяців сік усе ще не обов’язковий; якщо пропонуєте, AAP рекомендує не більше 4 унцій (близько 120 мл) на день 100% соку для віку від 1 до 3 років.

Джерела

Offerstep в App Store