Le yaourt grec est un produit au lait de vache et un allergène prioritaire (lait). Les produits laitiers sans sucres ajoutés, comme le yaourt, peuvent faire partie de l’alimentation complémentaire vers 6 mois. Le lait de vache en boisson n’est pas recommandé avant 12 mois. Proposez un yaourt grec nature pasteurisé comme un seul nouvel aliment. En cas d’eczéma sévère ou d’allergie alimentaire immédiate antérieure, parlez à un clinicien avant les aliments hautement allergènes.
Préparation
Utilisez un yaourt grec nature pasteurisé sans sucres ajoutés. Diluez avec du lait maternel, du lait infantile ou de l’eau si besoin pour qu’il se prenne à la cuillère. Ne donnez pas de yaourt non pasteurisé. Ce n’est pas un substitut au lait maternel ou au lait infantile. Surveillez toujours les repas.
Introduction en trois étapes
Étape 1: Première petite dégustation
Proposez une petite dégustation de yaourt grec nature pasteurisé. Surveillez des symptômes préoccupants comme l’urticaire, un gonflement, des vomissements ou des difficultés respiratoires, et cherchez des soins urgents s’ils apparaissent.
Étape 2: Offre plus généreuse
Si la première dégustation a été tolérée, proposez progressivement une plus grande quantité du même yaourt à un repas ultérieur.
Étape 3: Inclure régulièrement
Si c’est toléré, gardez le yaourt grec nature régulièrement dans l’alimentation complémentaire.
FAQ
Quand les bébés sont-ils généralement prêts pour les aliments solides ?
Les aliments complémentaires sont généralement introduits vers l'âge de 6 mois, lorsque le bébé montre une maturité développementale (par exemple, s'asseoir avec soutien, un bon contrôle de la tête, et avaler les aliments plutôt que de les repousser). Introduire les solides avant 4 mois n'est pas recommandé.
Puis-je donner du yaourt grec avant 12 mois ?
Oui. D’autres produits au lait de vache, comme le yaourt sans sucres ajoutés, peuvent être introduits avant 12 mois comme aliments complémentaires. Le lait de vache en boisson n’est pas recommandé avant 12 mois, car il n’a pas le bon mélange de nutriments pour les jeunes nourrissons et peut être dur pour les reins.
Quel type de yaourt grec dois-je proposer ?
Choisissez un yaourt grec pasteurisé sans sucres ajoutés. Ne donnez pas de yaourt non pasteurisé. Les yaourts aromatisés contiennent souvent des sucres ajoutés, que les nourrissons ne doivent pas consommer.
Que faire si mon bébé a un eczéma sévère ou une allergie alimentaire antérieure ?
Si votre bébé a un eczéma sévère et persistant ou a eu une réaction allergique immédiate à un aliment — surtout un aliment hautement allergène — parlez au pédiatre de votre enfant de comment et quand introduire des aliments complémentaires hautement allergènes comme le yaourt grec et d’autres produits laitiers.