Соя — соєвий продукт і пріоритетний алерген. Сою можна вводити разом з іншими продуктами прикорму близько 6 місяців. Пропонуйте добре зварену розім’яту сою як один новий продукт. Якщо є тяжка екзема або попередня негайна харчова алергія, перед високоалергенними продуктами порадьтеся з лікарем.
Підготовка
Варіть стиглу сою, доки її легко розім’яти виделкою, потім розімніть або зробіть пюре для перших пропонувань. Не давайте суху тверду квасолю. Наглядайте за кожним прийомом їжі.
Введення у три кроки
Крок 1: Перша крихітна порція
Запропонуйте маленький смак добре звареної розім’ятої або протертої сої. Стежте за тривожними симптомами, як-от кропив’янка, набряк, блювання чи утруднене дихання, і терміново зверніться по допомогу, якщо вони з’являться.
Крок 2: Більша порція
Якщо першу порцію перенесли добре, на пізнішому прийомі їжі поступово пропонуйте більшу кількість тієї самої страви.
Крок 3: Додавайте регулярно
Якщо переноситься, залишайте цей продукт у раціоні регулярно як частину прикорму.
FAQ
Коли малюки зазвичай готові до твердої їжі?
Додаткові продукти зазвичай вводять близько 6 місяців, коли малюк показує розвиткову готовність (наприклад, сидить з підтримкою, добре тримає голову і ковтає їжу, а не виштовхує її). Вводити тверду їжу до 4 місяців не рекомендується.
Коли можна вводити сою?
Коли дитина готова до твердої їжі (зазвичай близько 6 місяців), соєві продукти, як-от варена соя, можна вводити разом з іншими продуктами прикорму. Немає доказів, що відкладання поширених алергенів, як-от соя, запобігає алергії.
Як готувати сою для немовляти?
Варіть стиглу сою, доки її легко розім’яти виделкою, потім розімніть або зробіть пюре для раннього прикорму. Не давайте суху тверду квасолю. Завжди наглядайте під час їжі.
Що робити, якщо у малюка важка екзема або вже була харчова алергія?
Якщо в дитини тяжка стійка екзема або була негайна алергічна реакція на продукт — особливо високоалергенний — порадьтеся з педіатром, як і коли вводити високоалергенні продукти прикорму, як-от сою та інші соєві продукти.