Світлий тунець у консервах — риба і пріоритетний алерген. Рибу можна вводити з іншим прикормом близько 6 місяців. Пропонуйте добре розібраний світлий тунець як один новий продукт За важкої екземи або попередньої негайної харчової алергії порадьтеся з клініцистом перед високоалергенними продуктами.
За можливості обирайте простий світлий тунець у воді без доданої солі. Добре відцідіть. Перевірте на кістки, потім розімніть або розберіть на дрібні шматочки, доки буде легко ковтати. Не давайте великі тверді шматки. Завжди наглядайте за їжею.
Запропонуйте невелику порцію відцідженого розім’ятого або дрібно розібраного світлого тунця в консервах. Стежте за тривожними симптомами, як-от кропив’янка, набряк, блювання чи проблеми з диханням, і негайно зверніться по допомогу, якщо вони з’являться.
Якщо першу порцію перенесли добре, на пізнішому прийомі їжі поступово пропонуйте більшу кількість тієї самої страви.
Якщо переноситься, залишайте цей продукт у раціоні регулярно як частину прикорму.
Додаткові продукти зазвичай вводять близько 6 місяців, коли малюк показує розвиткову готовність (наприклад, сидить з підтримкою, добре тримає голову і ковтає їжу, а не виштовхує її). Вводити тверду їжу до 4 місяців не рекомендується.
Коли дитина готова до твердої їжі (зазвичай близько 6 місяців), рибу можна вводити разом з іншими продуктами прикорму. Немає доказів, що відкладання поширених алергенів, як-от риба, запобігає алергії.
Відцідіть світлий тунець. Перевірте на кістки, потім розімніть або розберіть на дрібні шматочки, доки буде легко ковтати. Завжди наглядайте за їжею.
Обирайте рибу з нижчим вмістом ртуті. Світлий тунець у консервах (зокрема скіпджек) входить до FDA/EPA Best Choices. Це не те саме, що альбакор/білий тунець, який є Good Choice з нижчою тижневою межею. Уникайте риби з високим вмістом ртуті, як-от акула, риба-меч, королівська скумбрія та великоокий тунець. Це освітня порада — дотримуйтесь рекомендацій клініциста щодо раціону дитини.
