Reis

Kategorie: Getreide
Empfohlenes Alter: ab 6 Monaten
Prioritätsallergen: Kein Prioritätsallergen
Nährstoff-Highlights: —

Überblick

Reis ist ein typisches Beikostgetreide um 6 Monate, wenn Ihr Baby Bereitschaft für Beikost zeigt. Vollkornprodukte wie Säuglingsgetreide können zur Beikost gehören. Reis als einzelnes neues Lebensmittel anbieten Bei Säuglingsgetreide eine Vielfalt an Getreide anbieten, nicht nur Reisbrei.

Zubereitung

Reis sehr weich garen. Die Körner zerdrücken oder fein mahlen und mit Muttermilch, Säuglingsnahrung oder Wasser glatt und leicht schluckbar verrühren. Keine trockenen, harten Körner oder klebrige Klumpen anbieten, die ersticken können. Kein Getreide in die Flasche geben. Jede Mahlzeit beaufsichtigen.

Einführung in drei Schritten

Schritt 1: Erster kleiner Geschmackstest

Einen kleinen Geschmackstest aus gut gegartem, glatt verrührtem Reis anbieten. Während und nach der Mahlzeit auf besorgniserregende Symptome achten.

Schritt 2: Größere Portion

Wenn vertragen, bei einer späteren Mahlzeit mehr von derselben Zubereitung anbieten.

Schritt 3: Regelmäßig einbeziehen

Weichen Reis nach Wunsch in Beikostmahlzeiten belassen, neben einer Vielfalt anderer Getreide.

FAQ

Wann sind Babys meist bereit für feste Nahrung?

Beikost wird typischerweise um 6 Monate eingeführt, wenn das Baby entwicklungsbereit ist (zum Beispiel Sitzen mit Unterstützung, gute Kopfkontrolle und Schlucken statt Herausdrücken der Nahrung). Festnahrung vor 4 Monaten wird nicht empfohlen.

Wie sollte ich Reis für ein Baby zubereiten?

Reis sehr weich garen. Die Körner zerdrücken oder fein mahlen und mit Muttermilch, Säuglingsnahrung oder Wasser glatt und leicht schluckbar verrühren. Kein Getreide in die Flasche geben. Essen immer beaufsichtigen.

Sollte Reisbrei das einzige Getreide sein, das ich anbiete?

Nein. Wenn Ihr Kind Säuglingsgetreide isst, eine Vielfalt angereicherter Säuglingsgetreide wie Hafer, Gerste und Mehrkorn statt nur Reisbrei anbieten. Nur Reisbrei zu geben kann die Exposition Ihres Kindes im Zusammenhang mit Arsen in Reisbrei erhöhen.

Quellen

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