Йогурт

Категорія: Молочні
Рекомендований вік: з 6 місяців
Пріоритетний алерген: Пріоритетний алерген
Ключові нутрієнти: —

Огляд

Йогурт — продукт із коров’ячого молока і пріоритетний алерген (молоко). Молочні продукти без доданого цукру, зокрема йогурт, можуть бути частиною прикорму близько 6 місяців. Коров’яче молоко як напій не рекомендують до 12 місяців. Пропонуйте пастеризований натуральний йогурт як один новий продукт. Якщо є тяжка екзема або попередня негайна харчова алергія, перед високоалергенними продуктами порадьтеся з лікарем.

Підготовка

Використовуйте пастеризований натуральний йогурт без доданого цукру. Пропонуйте рідку порцію ложкою відповідно до навичок дитини. Не давайте непастеризований йогурт. Це не заміна грудного молока чи суміші. Завжди наглядайте під час їжі.

Введення у три кроки

Крок 1: Перша крихітна порція

Пропонуйте невелику порцію пастеризованого натурального йогурту. Стежте за тривожними симптомами: кропив’янкою, набряком, блюванням чи утрудненим диханням — і негайно звертайтеся по допомогу, якщо вони з’являться.

Крок 2: Більша порція

Якщо першу порцію перенесли добре, на пізнішому прийомі їжі поступово пропонуйте більшу кількість того самого йогурту.

Крок 3: Додавайте регулярно

Якщо перенесено добре, регулярно залишайте натуральний йогурт у прикормі.

FAQ

Коли малюки зазвичай готові до твердої їжі?

Додаткові продукти зазвичай вводять близько 6 місяців, коли малюк показує розвиткову готовність (наприклад, сидить з підтримкою, добре тримає голову і ковтає їжу, а не виштовхує її). Вводити тверду їжу до 4 місяців не рекомендується.

Чи можна давати йогурт до 12 місяців?

Так. Інші продукти з коров’ячого молока, як-от йогурт без доданого цукру, можна вводити до 12 місяців як прикорм. Коров’яче молоко як напій не рекомендують до 12 місяців, бо воно не має потрібного складу поживних речовин для молодших немовлят і може бути важким для нирок.

Який йогурт пропонувати?

Обирайте пастеризований йогурт без доданого цукру. Не давайте непастеризований йогурт. Ароматизовані йогурти часто містять доданий цукор, якого немовлята не повинні отримувати.

Що робити, якщо у малюка важка екзема або вже була харчова алергія?

Якщо в дитини тяжка стійка екзема або була негайна алергічна реакція на продукт — особливо високоалергенний — порадьтеся з педіатром, як і коли вводити високоалергенні продукти прикорму, як-от йогурт та інші молочні.

Джерела

Offerstep в App Store